Nueva campaña resalta la importancia de mantener una presión arterial saludable. (Foto de archivo) Casi la mitad de los adultos en Estados Unidos tienen presión arterial alta, o hipertensión, y de ellos, aproximadamente el 75 % no la tiene bajo control, según la American Heart Association (AHA). Muchas personas ni siquiera saben que padecen esta condición, lo que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.
Para crear conciencia sobre la importancia del control de la presión arterial, la AHA, con el apoyo de Providence, ha lanzado la campaña «Ama tu corazón. Baja la presión» en el marco del Mes Americano del Corazón. La iniciativa tiene como objetivo informar a la población sobre la hipertensión y fomentar hábitos saludables para reducir el riesgo de complicaciones graves.
Impacto de la hipertensión en las comunidades afroamericanas e hispanas
El enfoque de la campaña busca sensibilizar especialmente a las comunidades afroamericanas e hispanas/latinas, quienes presentan tasas más elevadas de hipertensión y menor acceso a tratamientos médicos.
🔴 Adultos afroamericanos:
- 55 % tiene presión arterial alta, en muchos casos más severa y de aparición temprana.
- Factores históricos y sociales, como la falta de acceso a atención médica y alimentación saludable, contribuyen a este problema.
🟡 Adultos hispanos/latinos:
- 45 % de los hombres y 27 % de las mujeres presentan hipertensión.
- Estudios indican que enfrentan barreras sistémicas que dificultan el acceso a atención médica de calidad.
«Siempre fue más fácil para mí cuidar a los demás que a mí misma», dice Erika Pérez, quien sufrió un ataque al corazón tras dar a luz y años después tuvo un derrame cerebral. «Ahora me cuido porque quiero estar aquí para mi familia», expresó.
El compromiso de Providence con la equidad en salud
Providence, una de las organizaciones que apoya la campaña, reafirmó su compromiso con la equidad en salud.
«No se trata solo de crear conciencia, sino de generar cambios tangibles», señaló Whitney Haggerson, vicepresidenta de Equidad en Salud y Medicaid de Providence.
La hipertensión es conocida como el «asesino silencioso», ya que muchas personas no presentan síntomas. La AHA recomienda que todas las personas mayores de 20 años se controlen la presión arterial al menos una vez al año.
«La única manera de saber si tienes presión alta es midiendo tus números», enfatizó Kathy Rogers, vicepresidenta ejecutiva de la AHA Western States.
Consejos para prevenir y controlar la hipertensión
✔️ Reducir el estrés crónico.
✔️ Aumentar la actividad física.
✔️ Consumir una dieta saludable.
✔️ Mantener un peso adecuado.
✔️ Disminuir el consumo de alcohol y tabaco.
Para obtener más información sobre la presión arterial alta y cómo prevenirla, visite heart.org/bp.
Samuel Beníquez, CEO y Editor en Jefe de TuVidaNews.com, tiene un MBA, MIT y PhD. Con una amplia trayectoria en medios de comunicación, ha recibido 43 premios locales, nacionales e internacionales, incluidos Emmy y miembro votante de los Grammy. Su experiencia incluye la redacción de contenido para redes sociales y motores de búsqueda, editoriales, publirreportajes y comunicados de prensa de ciencia, salud y bienestar para distintas empresas de la industria en Puerto Rico y Estados Unidos continental.
